• 痛みが完治 改善方法の紹介
    右足の太ももの痛みと腰痛が治った!痛み改善体験談1
    2019年6月12日
  • 膝の痛み
    膝が痛くて歩けない(歩くと痛い)
    2019年4月7日
  • 膝の痛み
    膝が痛くて立ち上がれない
    2019年3月18日
  • 痛み改善ブログ
    肩の痛み事例「肩が痛くて後ろに手がまわらない」
    2019年3月16日
  • 背中の痛み
    体(背骨)が曲がっている(側弯症)原因
    2019年4月23日
  • 膝の痛み
    膝が痛くて正座ができない
    2019年3月12日
  • 背中の痛み
    背中の右側(左側)が痛い
    2019年5月9日
  • 側湾症 背中の痛み
    体(背骨)が曲がっている(側弯症)の改善方法
    2019年6月6日
肩が痛くて腕が上がらない

肩が痛くて腕が上がらない原因

肩の付け根首の痛い部分を確認していくと、下の写真のような状態になっています。

 

《肩の付根の痛い部分を確認しながら、痛い所にパッチを貼った状態》

 肩の三角筋が痛んでいる状態1    肩の三角筋が痛んでいる状態2

上の写真と肩の付け根部分の筋肉がどうなっているか比較すると、痛みの原因は肩の「三角筋」という筋肉であり、全体に広い範囲に痛んでいる事が分ります。

肩の付け根「三角筋」

 

  肩が痛くて腕が上がらない場合の

解決方法はコチラです。

腕が上がらない!それ、四十肩五十肩?!

肩が痛くて腕が上がらない 四十肩五十肩というのは病気の正式名称ではなく、正しくは”肩関節周囲炎”と言います。肩に違和感があるのにレントゲンやMRIを撮っても異常が見つからず肩関節などが炎症を起こす病気のことです。

私たちの身体はどれだけハードなトレーニングを積んでいても、悲しいことに加齢による劣化を防げないのが現実です・・・。四十肩五十肩も加齢によって肩の骨・筋肉・腱・関節を包んでいる関節包(かんせつほう)などが弱くなり、普段あまりしない動きや肩に負荷がかかることがきっかけで発症します。

四十肩五十肩になると腕が上がらないほどの肩の痛みや、寝返りが打てないなどの激しい痛みを感じる急性期。激しい痛みは引いたものの腕の動きが悪くなる・制限を感じる慢性期があります。

急性期の時は無理に動かさずに安静にするのが好ましいです。通常2週間ほどで激しい痛みは治まりますので「肩を動かすと少し痛むけど最初ほど激しい痛みは感じない。」と思ったら少しずつ肩を動かしていきましょう。

あまり長い間肩を動かさずにいると肩周りの筋肉が衰え、痛みはないのに腕が上がらない。なんてこともあるので「治った!」と油断せずに四十肩五十肩になったらリハビリ運動もしっかりと行ってください。

先生に言われた通りリハビリもやっている・・・。でも、しつこい肩の痛みで腕が上がらない!という方は肩が痛くて腕が上がらない場合の解決方法はコチラですのページで同じ悩みを抱えて当院に来院された患者さんの『腕が上がらない悩み』を、その場で解消した方法を詳しく紹介しています。

・インターネットで色々調べたけど、どのページも同じようなことしか書いていない。

・整体をいくつか回ったけど一向に症状がよくならない。

・腕を上げられない生活にストレスを感じている。

という方はぜひ【肩が痛くて腕が上がらない場合の解決方法はコチラです】の記事もチェックしてみてください!

  肩が痛くて腕が上がらない場合の

解決方法はコチラです。

背中の痛みの関連記事
  • 側湾症
    体(背骨)が曲がっている(側弯症)の改善方法
  • 背中の右側(左側)が痛い
  • 体(背骨)が曲がっている(側弯症)原因
  • 背中の骨盤の少し上が痛い
  • 肩甲骨と背骨の間が痛い
  • 背中や腰の痛みが解消した方の感想
おすすめの記事
背中の骨盤の少し上が痛い
背中の痛み
骨盤の上あたりが痛い場合の原因     腰から背中にかけて痛い部分を確認していくと、下の写真のような状態になっています。   《腰の痛い部分...
背中や腰の痛みが解消した方の感想
背中の痛み
千人を超える方々からご報告を頂いておりますが、全部をご紹介する訳にも行きません。参考にして頂けそうな内容を一部ご紹介したいと思います。   ...
背中の痛み事例『肩や首が痛い』
痛み改善ブログ
肩や首のコリ、痛みで苦しんでいる方も多いと思います。 その解消方法をご紹介したいと思います。 実際に痛い所を確認しながらパッチを貼って行くと...