肩が痛くて腕が上がらない原因
肩の付け根首の痛い部分を確認していくと、下の写真のような状態になっています。
《肩の付根の痛い部分を確認しながら、痛い所にパッチを貼った状態》
上の写真と肩の付け根部分の筋肉がどうなっているか比較すると、痛みの原因は肩の「三角筋」という筋肉であり、全体に広い範囲に痛んでいる事が分ります。
腕が上がらない！それ、四十肩五十肩？！
四十肩五十肩というのは病気の正式名称ではなく、正しくは”肩関節周囲炎”と言います。肩に違和感があるのにレントゲンやMRIを撮っても異常が見つからず肩関節などが炎症を起こす病気のことです。私たちの身体はどれだけハードなトレーニングを積んでいても、悲しいことに加齢による劣化を防げないのが現実です・・・。四十肩五十肩も加齢によって肩の骨・筋肉・腱・関節を包んでいる関節包（かんせつほう）などが弱くなり、普段あまりしない動きや肩に負荷がかかることがきっかけで発症します。
四十肩五十肩になると腕が上がらないほどの肩の痛みや、寝返りが打てないなどの激しい痛みを感じる急性期。激しい痛みは引いたものの腕の動きが悪くなる・制限を感じる慢性期があります。
急性期の時は無理に動かさずに安静にするのが好ましいです。通常2週間ほどで激しい痛みは治まりますので「肩を動かすと少し痛むけど最初ほど激しい痛みは感じない。」と思ったら少しずつ肩を動かしていきましょう。
あまり長い間肩を動かさずにいると肩周りの筋肉が衰え、痛みはないのに腕が上がらない。なんてこともあるので「治った！」と油断せずに四十肩五十肩になったらリハビリ運動もしっかりと行ってください。
先生に言われた通りリハビリもやっている・・・。でも、しつこい肩の痛みで腕が上がらない！という方は肩が痛くて腕が上がらない場合の解決方法はコチラですのページで同じ悩みを抱えて当院に来院された患者さんの『腕が上がらない悩み』を、その場で解消した方法を詳しく紹介しています。
・インターネットで色々調べたけど、どのページも同じようなことしか書いていない。
・整体をいくつか回ったけど一向に症状がよくならない。
・腕を上げられない生活にストレスを感じている。
という方はぜひ【肩が痛くて腕が上がらない場合の解決方法はコチラです】の記事もチェックしてみてください！
