
膝痛が起こりやすい筋肉(1)内側広筋
膝の内側(膝のすぐ上部)には内側広筋という筋肉があります。 歩行の際に足を前に振り出す動きをコントロールしています。 膝痛の場合、この内側広筋が損傷しているケースが非常に多く、半分以上です。 それと関係して膝の内側下部にある縫工筋も痛んでいることがよくあります。 親指で押圧するとかなり強い痛みが見つかるのですぐに分かります。 内側広筋は大きな筋肉で、痛みも広範囲に見つかります。 太ももの内側全体に痛みがあることも少なくはありません。膝痛が起こりやすい筋肉(2)外側広筋

膝痛が起こりやすい筋肉(3)ハムストリングス

膝痛が起こりやすい筋肉(4)膝の周り
